Nane limon nasıl yapılır?

Nane limon sayesinde kış aylarını daha sağlıklı geçirebileceksiniz. Nane limon nasıl yapılır isimli yazımızda nane limon yapımı yanı sıra size vereceğimiz püf noktaları ile çabucak iyileşeceksiniz!

Nane limon nasıl yapılır?

Nane limon nasıl yapılır?

Nane limon, biz Türk milleti tarafından sıklıkla tüketilen ve her hastalığa şifa olarak kullanılan bir içecektir. Bize tattırdığı lezzetin yanı sıra, sağlığımıza verdiği etkileri oldukça fazladır. Çoğu kişiler nane limon nasıl yapılır tam olarak bilmezler ve nane seçiminde genellikle kuru nane tercih ederler. Oysaki en etkilisi taze nane kullanılmış nane-limondur.

Nane limon yapımı için ilk ihtiyaç duyacağınız alet, bir adet cezvedir. Eğer elinizde cezve yok ise, çaydanlık kullanabilirsiniz. Hazırda beklettiğiniz cezve veya çaydanlığın içerisine 2,5 kaşık nane (eğer taze nane kullanırsanız 10 yaprak nane kullanın) ilave edin. Ardından taze bir limonu çok iyi bir şekilde yıkayın ve ortadan ikiye kesin ve diğer yarısını saklayın. Diğer yarısını ise olabildiğince ufak parçalar haline gelecek şekilde bıçak ile kesin. Kestiğiniz limon parçalarını da nanenin yanına ekleyin. Limon kabuğunu kesinlikle atmayın. Nane limon yapımındaki en önemli faktörlerden birisi, limonu kabuğu ile beraber yapmaktır. Son işlem olarak, cezve içerisine ortalama 1,5 su bardağı su ilave edin. Suyu ekledikten sonra aygazın altını açın ve nane limonun kaynamasını sağlayın.

Nane-limon kaynadıktan sonra, aygazın altını kısın ve kısık ateşte yaklaşık 5 dakika ocakta beklemeye devam etsin. Daha sonrasında servis için bir süzgeç yardımıyla içmeyi planladığınız bardağın içerisine boşaltın.

Çoğu kişi şekersiz nane-limon içemez. Eğer sizde onlardan birisiyseniz, çok az bir miktar şeker ilave edip karıştırabilirsiniz. Ek olarak kış mevsimlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 1 çay kaşığı bal kullanabilirsiniz. Balın yanı sıra, çay kaşığının ucuyla çok aşırıya kaçmadan karabiber serpebilirsiniz. Karabiber kullanmak, nane-limonun tadını oldukça değiştirecektir bu yüzden damak tadınızı bozabilir. Karabiber sayesinde güçlü ve direçli hissedersiniz.

Nane-limon tüketiminde dikkat edilmesi gereken önemli konulardan birisi de, sıcak tüketilmesidir. Sıcak içilen nane-limonun etkisi, soğuğuna göre çok daha fazladır. Nane limon nasıl yapılır öğrendikten sonra, nane limon içmenin kişiye sağladığı faydalarını da öğrenmek isterseniz, sizlere maddeler halinde şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Nane-limonun en etkili olduğu rahatsızlık, soğuk algınlığıdır.
  • Zihni açar, güçlü hissettirir ve zayıflamak amacıyla tüketilir.
  • Sindirimi düzenler, cildi güzelleştirir ve antiseptik özelliğe sahiptir.
  • Mide de rahatlama sağlar, beyin yorgunluğunu azaltır.
  • C vitamini deposudur.

Nane-limonu içmek için hasta olmayı beklemeyin. Nane-limon tüketimi ile hastalığa yakalanma riskinizi azaltır, sağlıklı ve huzurlu bir kış geçirirsiniz. Nane limon nasıl yapılır isimli yazımızı okuduğunuz için teşekkür eder ve geçmiş olsun dileklerimizi iletiriz.

5 9
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ